筋トレ コンビネーションエアロ50 火曜日の遠征、エミちゃんのエアロ。 新しく入会したメンバーさん（お姉さん）が最近よく出ている。 別によく観察しているわけでは無いが、目の前の鏡に視界に入るので見たくなくても半ば強制的に … 続きを読む 5月16日の運動